Наступили жаркие летние дни, период отпусков и отдыха у водоемов, и чтобы предотвратить несчастные случаи, каждый человек находясь у водоема должен соблюдать простые правила поведения и меры безопасности на воды.

Важно знать:

🔹Для купания лучший период, это утреннее или вечернее время, когда тепло и нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже +18 -19 градусов.

🔹Ясная, безветренная погода при температуре +25 и более градусов, самые благоприятные условия для купания.

🔹Время купания не более 30 минут (более длительное пребывание в воде способствует переохлаждению, может привести к судорогам, опасными для жизни).

🔹Купаться следует в специально оборудованных местах, на пляжах и вблизи спасательных постов.

При купании запрещено:

🔻Купаться в незнакомых и запрещенных местах

🔻Заплывать за границы зоны купания

🔻Нырять при необследованном дне, при небольшой глубине водоёма (особенно головой вниз!)

🔻Проводить игры с нырянием и захватом друг друга

🔻Плавать на надувных матрасах, камерах, досках

🔻Подплывать близко к моторным лодкам, катерам, катамаранам

🔻Плавать на голодный желудок или на полный, сразу после еды

🔻Плавать в одиночку, особенно, если не уверенны в своих силах

🔻Подавать ложные крики тревоги

🔻Купаться ночью

Лицам с хроническими заболеваниями, приводящие к опасным состояниям здоровья (эпилепсия, астма, диабет, инсульт и д.р.) купаться рекомендуется в сопровождении лиц, способных оказать первую помощь.

Помните, только соблюдение мер безопасного проведения на воде может предупредить несчастный случай❗❗❗